Tudtad, hogy a hajad két elefánt megtartására is képes? Meglepő tények a hajról…

1. Sokkal gyorsabban nő, mint gondolnád

Lassúnak tűnik, főleg amikor azt szeretnéd, hogy gyorsan szép és hosszú hajad legyen, viszont a haj naponta 0,33 millimétert tud nőni átlagosan, ez egy év alatt 15,2 centi, ami valljuk be, nem is kevés.

2. Átlagosan 100 szál hajad hullik ki egyetlen nap alatt

Nem kell aggódni a fésűben talált hajszálak miatt, a hajhullás teljesen normális dolog. Mindannyiunk napi 50-100 szál hajat veszít el naponta, de pánikra semmi ok, ezek egyből elkezdenek visszanőni.

3. A hajad 2 elefánt megtartására is képes

Elképesztően erős a haj, persze ez akkor igaz, ha egészséges és nem károsult. Egyetlen szál haj 100 grammnyi súlyt is elbír, míg az összes hajad együtt két elefánt súlyát is elbírja, a fejbőröd viszont nem bírná ezt a terhelést, így ezt inkább ne próbáld ki..

4. A hajszálad kifejezetten hosszú életű

Egy másik érdekes tény a hajszálakról, ha megfelelően bánsz velük, akkor igazán hosszú ideig maradnak veled. Természetesen ez egyénenként erősen változó, de általában 4 és 7 év közé tehető az átlagos hajszál élethossza. Ha már elhalt a hajszál, amikor kihúzod, nem érzel semmit.

5. Nyáron gyorsabban nő a haj

Minél melegebb az időjárás, annál gyorsabban nő a hajad. A meleg környezet stimulálja a haj növekedését, ezért nyáron gyorsabban nő, mint télen. Télen sapkával és a fűtés feltekerésével segíthetsz rá egy kicsit erre.

6. A hajad nagyon rugalmas

Biztos próbáltad már, amikor hajszáladat kifeszíted, akkor elkezd nyúlni, majd visszaáll az eredeti méretére. Amikor a hajad vizes lesz, még nyúlékonyabbá válik, a teljes hossza 30 százalékát képes kinyújtva, de még sérülés nélkül kibírni. Viszont vizesen a hajad sérülékenyebb, ezért nem ajánljuk a vizes haj fésülését, ugyanis könnyebben elszakad és törik ilyen állapotban, mint a száraz haj. Érdekes tény, hogy minél világosabb a hajszín, annál nyúlékonyabb a hajszál.

7. Ha levágatod a hajad attól nem nő gyorsabban

Ez is csak egy a mítoszok közül, ha levágattad a hajad nem fog gyorsabban nőni és egészségesebb sem lesz tőle a megmaradt haj, egyszerűen megszabadultál az „elhasználódott” résztől, ettől tűnik egészségesebbnek és szebbnek.

8. Jó oka van annak, hogy haj van a fejünkön

A test többi részén zsírrétegek védik a testet a hidegtől és a testhőmérséklet kihűlésétől, a haj ezt hivatott segíteni. Elsődleges célja, hogy a hőveszteséget megakadályozza, benn tartsa a testhőt és ne hagyja a fejünk tetején eltávozni azt.

9. A tudósok rengeteg dolgot meg tudnak állapítani a hajadból

Ha megvizsgálják a hajad szerkezetét meg tudják mondani, hogy miket ettél, mit ittál, az életstílusodról is kideríthető belőle pár dolog. Egyetlen hajszálból kimutatható az is, ha valaki kábítószereket használt évekre visszamenőleg is.

A száraz testkefe használata elsőre elég furcsán hangzik, pedig egy ősi bevett szokás a bőr szebbé tételére és mostanában kezdett begyűrűzni a köztudatba.

Mi is pontosan a száraz testkefézés?

Pontosan azt takarja, amit a neve jelent. A bőrödet átdörzsölöd egy erre tervezett kefével még szárazon, a legideálisabb időpont zuhanyzás előtt. Mindig a szíved felé mozgasd a kefét, tehát a lábaktól felfelé haladva végig a testen.

Miért érdemes kipróbálni?

Már a száraz testkefézés első alkalmával érezheted a bőrre gyakorolt pozitív hatásait. Amikor végighúzod a kefét a bőrödön, az fellazítja, sőt el is távolítja az elhalt hámsejteket. Ez a természetes módja a bőr megújulásának. Különlegesen jól működik, ha úgy érzed, hogy érdes és nem egyenletes a bőröd felszíne. A narancsbőr ellen is hatékonynak bizonyult, rendszeres száraz testkefézéssel amellett, hogy a bőröd igazán szép lesz még a vérkeringésed is fokozhatod, a zsírszövetek bőr alatti lerakódásának megakadályozásánál is befolyásoló tényező. A vérkeringését fokozva bőröd élettelivé válik, a szürke, fakó bőrnek nyoma sem marad.

Nem várt hirtelen programra hívtak, szandált szeretnél felvenni és összesen egy órád van elkészülni?

Zuhanyzás után vagy közben lábradírral alaposan radírozd le a felesleges bőrt a talpadról és a lábfejedről, a talpadon sarokreszelőt is használj amennyiben szükséges. Közvetlenül utána ápold a bőröd, a krémek nagy része tartalmas vízmegkötő hatóanyagot, így vizes bőrön használva hatásosabb. Mivel sietsz, ezért csak egy könnyen és gyorsan beszívódó krémet vagy szérumot kenj fel és masszírozd át vele az egész lábfejed.

Válassz lábköröm lakkozására készült lakkot, ezekben plusz antibakteriális anyagok is megtalálhatóak és általában már egy rétegben fednek, fedőlakkot sem kell használni fölé, elég tartós nélküle is. Amint megszáradt a lakk a lábujjkörmeiden már készen is vagy, a száradási időt pedig felhasználhatod akár sminkelésre is.

Ha egy egész éjszakád van lábápolásra ezt ajánljuk:

Elektromos talpreszelővel távolítsd el az elhalt bőrt a lábaidról, a sarkaidnál és a talp élénél legyél nagyon alapos, ezek a kritikus területek. Ezután jöhet a kényeztető lábfürdő, ami ne tartson tovább 15-20 percnél. Ilyenkor jöhet még egy gyors bőrradírozás is, hogy a lábfejen is megszabadulj a felesleges bőrtől. Kenj rá egy könnyed, gyorsan felszívódó szérumot vagy krémet, alaposan oszlasd el mindenhol.

Lakkozd ki a körmöd, lehetőleg lábujjkörmömre való lakkal, ha nincs otthon ilyen lakkod, akkor használj alap és fedőréteget is a színezett lakk alatt és fölött, így teheted tartósabbá a pedikűrt. Ha nem antibakteriális lakkot használsz, akkor érdemes fertőtleníteni a körmöd lakkozás előtt, vagy előkezelő folyadékot felvinni rá még a lakkozás előtt. Várd meg, hogy megszáradjanak a kilakkozott körmeid. Egy tápláló, gazdag krémmel masszírozd végig az egész lábfejed alaposan, amikor végeztél vigyél fel belőle még egy réteget, ezután húzz rá éjszakára egy pamut zoknit. Az éjszaka folyamán a krém beszívódik a bőrödbe és pihe-puha talpakkal fogsz ébredni!

Eszti - Makeup On A Budget

Az ételben található tápanyagok, vagy éppen azoknak a hiánya befolyásolják a szervezeted működését. Természetesen így van ez a hajaddal és a bőröddel is, tehát ha gyönyörű hajkoronát szeretnél, kezdj el tudatosan táplálkozni.

Rizs protein

A hajadnak proteinre van szüksége a keratin előállításához, tehát alapjában véve a fehérjéktől lesz erős a hajad. Ha nem fogyasztasz elegendő fehérjét a hajad elgyengül és akár csomókban elkezdhet hullani. Ha pedig igazán erős és egészséges hajra vágysz, akkor például a fehérjeturmix a hajadnak is elképesztően jót tesz.

Vörös húsok

A vörös húsokban és a májban sok vas található, viszont aki vegetáriánus, annak is van megoldás. Bizonyos magvakban, mint például a pisztácia és a szezámmag, vagy a zöld hüvelyesekben is van belőle. Miért fontos ez? Mert szoros összefüggést találtak a haj elvékonyodása, gyengülése a fellépő vashiány között.

Osztriga

Az osztriga remek cinkforrás, ami egy nagyon jó antioxidáns, úgy vélik, hogy erősen befolyásolja a hajvégek állapotát és a töredezést. Ez az egyik legjobb étel, ami a hajad kinézetében szerepet játszik.

Tojás

A tojásnak van egy merészebb és egy általánosabb felhasználási módja is, ha a hajad javára szeretnéd fordítani. A merészebb megoldás, hogy nyersen a hajadba és a fejbőrödbe masszírozod (akár egy kis ricinusolaj is mehet mellé) és csodákat művel a sörényeddel, de akár meg is eheted, úgy is hatásos.

Répa

Simán nyersen elrágcsálhatod, csinálhatsz belőle répalevet, vagy mehet egyszerűen a salátába, igazán multifunkciós. Tele van A vitaminnal, ami a haj egészséges fényében játszik szerepet.

Teljes kiőrlésű gabonafélék

A szénhidrátok is nélkülözhetetlenek a haj számára, nélküle a haj hullásnak indul. Pontosan ezért a szénhidrátmentes diéták rendkívül megterhelik a hajat, erre mindenképp figyeljetek.

Spenót és kel

Mindkettő nagyon jó vasforrás, ami elengedhetetlen a gyönyörű hajhoz. A vashiány hosszútávon vérszegénységhez is vezethet, emellett hajhullással is lehet számolni. Ha a kel nem is a te eseted, spenótból egyél rendszeresen, vas mellett A vitaminból is jó sok van benne.

Avokádó

Esszenciális zsírsavakban gazdag, hívhatjuk őt a jó zsíroknak, hiszen segítik az anyagcserét. Sajnos ezeket az emberi szervezet nem képes előállítani, csak táplálék útján, vagy kiegészítők útján tudjuk bejuttatni. Egyrészről evéssel is beviheted, illetve ha natúr joghurttal elkevered és utána a fejbőrödbe és hajadba bedörzsölöd 10 percre, akkor kollagén és elasztin termelésre ösztönzöd a hajad, amitől szebb és erősebb lesz, mint előtte.

Mandula

A hajad imádja a mandulát! Nagyon gazdag biotinban, egy kis tálka mandula naponta egy nagy löket energiabombának felel meg a hajad szempontjából. A haj gyorsabban nő tőle és erősebb lesz, egy hónap után már látható az eredmény is.

Eszti - Makeup On A Budget

A tél után a legtöbbünknek rendbe kell rakni a lábát mielőtt beköszönt a szandál szezon. Aki imádja a magassarkú cipőket, csizmákat annak a helyzet nagyon is ismerős, a tél végére kifejezetten megviselt állapotba kerül a talpunk, amit nem kevés munkába és időbe telik rendbe szednünk. 

Természetesen nem csak ebben az időszakban, hanem egész évben fontos a lábak ápolása, de ilyenkor szembesülünk vele, hogy mégsem kellett volna ellustálkodni a sarkaink reszelését.

Sajnos egyáltalán nem szórakoztató feladat a reszelgetés, sőt, elképesztően unalmas tud lenni. Ilyenkor jön jól egy elektromos talpreszelő készülék, hiszen elvégzi a munkát helyettünk, az idő töredéke alatt. A REVEAL pedikűr készletben kétféle tartozék fej is megtalálható, a durva szemcsés fej a tél végi nagy rendberakáshoz tökéletes, jócskán lerövidíti a korábban reszelgetéssel töltött időt, a normál szemcsés fejjel pedig elég átszaladni a talpadon hetente és ezzel fenntartani ezt az állapotot.

Így, hogy a gép dolgozik helyettünk, sokkal kevésbé leszünk hajlamosak ellustulni a lábápolást és nem érint váratlanul a hirtelen beköszöntött meleg sem, a lábaink készen állnak rá. Érdemes kiegészíteni alkalmanként éjszakai hidratáló lábpakolással és tavaszi pasztellszínű körmökkel.

Túl kicsinek találod a szemeidet, vagy egyszerűen csak azt szeretnéd, ha még nagyobbnak látszanának? Néhány egyszerű trükk segítségével gyönyörű, igéző tekintetet varázsolhatsz magadnak.

1. Használj fehér vagy világos testszínű szemceruzát a vízvonaladon! A szemed ettől optikailag nagyobbnak és frissebbnek fog tűnni. A bézs ceruzával természetesebb a hatás, a fehérrel csak óvatosan.

2. Használj szempillagöndörítőt! Méltánytalanul keveset beszélünk erről az eszközről, pedig ez a régi trükk szuperül működik. Ha szempillagöndörítőt használsz, spirálozás előtt az megnyitja a tekintetet, ezáltal nagyobbnak mutatja a szemet. A melegíthető, elektromos szempillagöndörítőkkel még jobb eredményt tudsz elérni.

3. Használj több réteg szempillaspirált! Két rétegben a legtöbb spirál még nem csomósodik, mégis jóval hangsúlyosabbak lesznek tőle a szempilláid, mint egy rétegben, vagy akár műszempillával is rásegíthetsz az eredményre.

4. A mozgó szemhéjadra világos színt használj, a mélyítővonalra pedig sötétet. A szemzugba világos, fényes színt válassz, az szintén nyitja a tekintetet.

5. Korrektorral tüntesd el a szem alatti karikákat, ha sötét (kékes vagy lilás) árnyalatú akkor meleg, lazac vagy barackszínű korrektort használj, ezzel elkerülöd, hogy végeredményben szürkésnek látszódjon a bőr.

Eszti - Makeup On A Budget

Fotó: iStock

Ápolnád a szakállad, de nem bízol a szakállápoló termékekben? Vagy egyszerűen csak elfelejted megvenni? Akkor menj ki a konyhába, mard fel a kókuszolajat, mutatjuk miért!

Bizony, a kókuszolaj igazán multifunkcionális, főzéshez is szuper és rengeteg kozmetikumban megtalálható. A hajjal csodákat művel és nincs ez másképp a szakálladdal sem.

Mire jó?

1. Puhábbá teszi a szakálladat, nagyon jól hidratál

2. Fényesebb, egészségesebb lesz tőle, szebb lesz az összhatás

3. Nem csak a szőrt, a bőrt is tökéletesen hidratálja

4. Arctisztításra is szuper, fellazítja a szennyeződéseket

5. Elősegíti a gyorsabb szőrnövekedést

6. Használható borotválkozáshoz és utána is

Hogyan használd?

1. Legyen tiszta a kezed és a szakállad, szerencsére a kettőt egyszerre is meg tudod mosni

2. Ha hűvös helyen tartod a kókuszolajat, akkor szilárd állagú lesz, egy mogyorónyi részt vegyél ki belőle, nem lesz többre szükséged

3. A kezeid között melegítsd fel folyós állagúra, így már rákenheted a szakálladra

4. A szakáll végétől haladj egészen a gyökeréig, dolgozd be az olajat a szőrbe

5. A gyökérnél masszírozd be az olajat az arcbőrödbe, akár az egész arcodon is használhatod

Fotó: iStock

Nyáron az egyik legkedveltebb hajviselet a természetes, laza hullámos haj, mely a vízpart, pihenés és a strandolás élményét idézi. A haj a tengervíz hatására veszi fel ezt a lágy hullámos állapotát, innen is adódhat a Beachy Waves angol elnevezése. Szerencsére ezt a hatást egy hajsütővas segítségével is elérhetjük.

Mikre lesz szükséged?

• hajsütővas
• hővédő kesztyű
• fesű
• hővédő spray
• hullámcsat

1. Válassz le egy tincset, fújd le hővédővel, vedd fel a hővédő kesztyűt, így biztosan nem égeted meg magad a hajsütővassal.

2. Tekerd rá a tincset a hajsütővasra, a hajad utolsó negyedét hagyd egyenesen, ettől izgalmasabb lesz a textúrája.

3. Miután leengedted a tincset a hajsütővasról ne hagyd, hogy lógjon, amíg meleg tekerd fel újra és a hullámcsattal tűzd a fejedhez.

4. Sokkal természetesebb lesz az eredmény, ha a tekerés irányát változtatod. Az arc melletti tincseket mindig hátrafelé tekerd, majd a mellette lévőt előre és így tovább.

5. Az összes elkészült tincset tűzd fel a hullámcsatokkal és várd meg amíg kihűlnek, így sokkal tartósabbak maradnak a hullámok.

6. Miután kiengedted a csigákat egy leheletnyi hajlakkal rásegíthetsz a tartósságra.

Eszti - Makeup On A Budget

Kép: iStock

Mindenki számára most válik csak igazán fontossá a gyönyörű bőr, miután lekerültek a téli, mindent eltakaró vastag ruhák. Íme, néhány gyors tipp, ami azonnal a segítségedre lesz.

Sokszor hallhattad, de kulcsfontosságú a megfelelő folyadékbevitel. A bőrt nem csak kívülről, de belülről sem árt hidratálni, napi 2,5-3 liter folyadékot minimum el kell fogyasztanod. Az sem mindegy, hogy mit iszol, a cukros-szénsavas üdítők csak rontanak a helyzeten, válassz teát és/vagy szénsavmentes ásványvizet.

A külső hidratáláshoz testápolóra lesz szükséged. Ha zuhanyzás közben testkefével eltávolítod az elhalt hámsejteket, akkor zuhanyzás után a testápoló sokkal hatékonyabb lesz, jobban fel tud szívódni és nem utolsó sorban kevesebb ideig kell várnod a felöltözéssel a gyorsabb beszívódás miatt.

A testkefét szárazon is használhatod, bizonyított tény, hogy a száraz testkefézés segíti a bőr tónusának javítását, sőt a narancsbőr megjelenését is csökkenti, energiával tölti fel a bőrödet. Ha elmaradt a bőrradírozás zuhanyzás közben ezzel még helyrehozhatod, és eltávolíthatod a fakó bőrt.

Célzott kezelés a kritikus területeken: a narancsbőr makacs dolog, így érdemes speciális narancsbőr elleni krémet bevetni ellene. Ezek önmagukban nem elég hatásosak, viszont ha rendszeresen alaposan bemasszírozod a bőrödbe, akkor szemmel látható javulást hoznak. Ha mindezek mellé sportolsz is, már úton is vagy a gyönyörű bőr felé!

Eszti - Makeup On A Budget blog

Fotó: iStock

Neked is lassan és nehezen nő a hajad? Ez a hajpakolás segít felgyorsítani a folyamatot, nem mellékesen gyönyörűen fényes és egészséges hajat varázsol!

Ez a szuper összetevő nem más, mint a ricinusolaj. Heti 2-3 használattal egy hónap alatt 3-5 centit is nőhet tőle a haj, emellett sokkal egészségesebbé is válik. A hajtípusunktól függően készítsük el a pakolást, száraz hajra a ricinusolaj mellé adhatunk még mézet és tojássárgáját, ez sokat segít a hidratálásban. A nyári meleg időben kókuszolaj is mehet hozzá, szuper puha és fényes lesz tőle a haj, de akár a kedvenc hajpakolásodból is adhatsz hozzá a kencéhez.

Egyszerűen alaposan keverd össze a hozzávalókat és vidd fel a haj teljes hosszára és a fejbőrbe is masszírozd be alaposan. Ezek után fóliával tekerd körbe a hajadat, erre mehet a törölköző. Itt jön a dolog nehezebbik része, a hatóidő. Minimum 2-3 órát legyen a hajon, de javasolt 6-8 órán át rajtahagyni, van, aki ilyen hajpakolásban alszik.

Nagyon alaposan mosd le a pakolást, hogy ne maradjon ragacsos érzetű a hajad és szárítás után máris érezni fogod a különbséget. Ha nem is tudod ilyen gyakran használni, pár hetente érdemes kényeztetni vele a hajad, a különbség szemmel látható lesz.

Eszti - Makeup On A Budget

Képek forrása: Pinterest